削られる睡眠時間
おぉぉ・・、久しぶりの更新です。
学校が遠いので往復に時間が取られます。しかも、今日のような大雪だと大渋滞で普段の倍以上も時間がかかります。
休みの日や、平日も帰ってから仕事をこなしますし、会議にも出席せねばならないし、彼女との電話も欠かせません・・・・時間が足りない!で、削られる睡眠時間。
でも、不思議なことにストレスのようなものはありません。眠いのと体力的に疲れているのはありますが、ストレスのようなものは感じませんね。
「ストレス解消法」なんてのがテレビや雑誌で紹介されていますが、正直バカらしいですね。
ストレス発散方法を考えるより、まず、ストレスのかからない生活をしろ!ってこと。
だいたい過剰なストレスを抱えている人はイイ仕事はできません。単純なミスが増えるし、部下には当り散らすし、顧客の前では不機嫌、またはひきつった愛想笑いが不気味。
シワは増えるし、疲れやすくなるし、何よりも人生がツマラン。
未来のために今を耐えるのではなく
未来のために今を楽しむのだ。
(高橋歩『人生の地図』より)
逆に、楽しんで仕事をしている人はイイ仕事をします。
まず、好きな仕事ですからイッパイ勉強します。すると誰よりもその道に詳しいプロになれますし、楽しいと陽気になりますから顧客の受けもいい。
楽しいとエンドルフィンだか、ドーパミンだかが発散されて、いつまでも若く健康でいられます。
熱中していると新しいアイディアも次々と浮かびます。
そーゆーヤル気のある社員には会社も高給を払うでしょうね。
ストレスを解消する必要がないので飲み代が浮きます(笑)。肝臓も快調です。
ただし睡眠時間が少ないのでマジで眠いです(力説)。
学校が遠いので往復に時間が取られます。しかも、今日のような大雪だと大渋滞で普段の倍以上も時間がかかります。
休みの日や、平日も帰ってから仕事をこなしますし、会議にも出席せねばならないし、彼女との電話も欠かせません・・・・時間が足りない!で、削られる睡眠時間。
でも、不思議なことにストレスのようなものはありません。眠いのと体力的に疲れているのはありますが、ストレスのようなものは感じませんね。
「ストレス解消法」なんてのがテレビや雑誌で紹介されていますが、正直バカらしいですね。
ストレス発散方法を考えるより、まず、ストレスのかからない生活をしろ!ってこと。
だいたい過剰なストレスを抱えている人はイイ仕事はできません。単純なミスが増えるし、部下には当り散らすし、顧客の前では不機嫌、またはひきつった愛想笑いが不気味。
シワは増えるし、疲れやすくなるし、何よりも人生がツマラン。
未来のために今を耐えるのではなく
未来のために今を楽しむのだ。
(高橋歩『人生の地図』より)
逆に、楽しんで仕事をしている人はイイ仕事をします。
まず、好きな仕事ですからイッパイ勉強します。すると誰よりもその道に詳しいプロになれますし、楽しいと陽気になりますから顧客の受けもいい。
楽しいとエンドルフィンだか、ドーパミンだかが発散されて、いつまでも若く健康でいられます。
熱中していると新しいアイディアも次々と浮かびます。
そーゆーヤル気のある社員には会社も高給を払うでしょうね。
ストレスを解消する必要がないので飲み代が浮きます(笑)。肝臓も快調です。
ただし睡眠時間が少ないのでマジで眠いです(力説)。

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